Niebieskie światło – jak na nas wpływa, jak się chronić?

Czy wiesz, że średnio spędzamy około 5 godzin dziennie przed ekranami? To ogromny wysiłek dla naszych oczu nieprzystosowanych do intensywnego korzystania z urządzeń digitalowych. Intensywne korzystanie z urządzeń cyfrowych z małymi ekranami wpływa niekorzystnie na nasz wzrok. Pewien zakres światła niebieskiego (światło niebieskoturkusowe) reguluje nasz cykl dobowy i korzystnie wpływa na nasz wzrok i samopoczucie. Jednak jego inny zakres (światło niebieskofioletowe) w nadmiarze stanowi czynnik wzmagający ryzyko zachorowania na zwyrodnienia plamki żółtej (AMD). Światło niebieskofioletowe dociera do głębokich struktur oka, w tym do centralnej części siatkówki, czyli plamki żółtej.

Czym właściwie jest niebieskie światło?

Światło niebieskie jest naturalną składową światła słonecznego i w niewielkich ilościach nie stanowi zagrożenia dla wzroku. Co więcej, pewien zakres światła niebieskiego jest korzystny dla zdrowia, ponieważ reguluje zegar biologiczny, a także pozwala nam prawidłowo rozróżniać kolory.

Największe zagrożenie dla naszego wzroku stanowi wysokoenergetyczna część światła niebieskiego: pasmo niebieskofioletowe. Występuje ono nie tylko naturalnie, lecz także jest emitowane przez ekrany urządzeń elektronicznych. I chociaż słońce emituje więcej promieniowa niebieskiego, to jednak znacznie bardziej szkodliwym dla nas jego źródłem są monitory. Dlaczego? Ze względu na długi czas, jaki spędzamy patrząc się w ekrany ledowe. Narażeni na to są praktycznie wszyscy, a zwłaszcza dzieci i młodzież przebywające w digitalowym środowisku. Ekrany laptopów, smartfonów i telewizorów nieustannie narażają nas na nadmierną ekspozycję na szkodliwe pasmo niebieskofioletowe. Zbyt długa ekspozycja na niebieskie światło powoduje szereg nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak: zmęczenie, uczucie suchości albo łzawienie oczu, nieostre widzenie, a nawet migrenowe bóle głowy!

 

Dlaczego niebieskie światło jest szkodliwe?

Wysokoenergetyczna część promieniowania niebieskofioletowego, może przyczyniać się do uszkodzeń plamki żółtej i powodować problemy ze snem. Jak to się dzieje? Światło niebieskie wpływa na wydzielanie melatoniny – hormonu regulującego nasz cykl dobowy. Melatonina naturalnie występuje w organizmie człowieka – zaczyna wydzielać się ona po zapadnięciu zmroku. Wytwarzana jest w szyszynce, zaś sygnałem do jej wytwarzania jest informacja przekazywana z naszych oczu o zmianie natężenia światła. Po osiągnieciu odpowiedniego jej poziomu, zaczynamy czuć się senni. Krótko mówiąc, melatonina jest regulatorem naszego zegara biologicznego. Największe natężenie światła niebieskiego w naturze możemy obserwować w godzinach porannych.  Dlatego wieczorne siedzenie przed monitorem lub ze smartfonem rozregulowuje nasze naturalne procesy i może powodować nadmierne pobudzenie. Zbyt duża ekspozycja na światło niebieskofioletowe szczególnie źle wpływa na dwie grupy wiekowe: dzieci, ponieważ ich soczewki wewnątrzgałkowe są bardzo przejrzyste i filtrują mniej światła, oraz osoby 45+, ponieważ układ odpornościowy organizmu, również oczu słabnie stopniowo wraz z wiekiem i zapewnia mniejszą ochronę siatkówki. Jest zatem wiele powodów, aby ochrona przed szkodliwym światłem niebieskim była traktowana bardzo poważnie. W związku z wydłużaniem średniej życia, kluczowe jest zachowanie młodości oczu po to, by cieszyć się dobrym wzrokiem i jakością życia przez wiele lat. Zakłócony cykl dobowy powoduje problemy z koncentracją i wpływa negatywnie na samopoczucie, co przekłada się bezpośrednio na obniżenie nastroju i spadek produktywności. Dzieci „nieustannie z nosem w komórce” mogą mieć przez to problemy z nauką, a nawet kontrolą emocji.

Jak niebieskie światło wpływa na nasze oczy?

Pasmo światła pomiędzy 380 i 500nm nazywane jest światłem widzialnym o wysokiej energii (HEV). Długości fal światła niebieskofioletowego pomiędzy 380 a 440nm są uważane za najbardziej szkodliwe i wskazywane są jako jeden z czynników przyspieszających proces degeneracji komórek siatkówki, który w rezultacie prowadzi do uszkodzenia plamki żółtej, czyli AMD. Ponadto długotrwała ekspozycja na światło UV oraz niebieskofioletowe przyspiesza proces mętnienia soczewki wewnątrzgałkowej (katarakta). Dlatego tak ważna jest odpowiednia ochrona naszego wzroku. Jeśli odczuwamy pieczenie, łzawienie, suchość lub ból oczu, a w dodatku wyraźnie pogorszyło się nasze samopoczucie i ostrość widzenia, powinniśmy poszukać pomocy u specjalisty ochrony wzroku, który dobierze dla nas szkła okularowe z soczewkami blokującymi szkodliwe promieniowanie.

Jak chronić się przed niebieskim światłem?

Jak już wspomniano wcześniej, światło niebieskie reguluje nasz naturalny cykl dobowy, dlatego szalenie ważna jest odpowiednia higiena snu. Pamiętajmy, żeby wieczorem postawić na rozrywki z dala od ekranów, najlepiej na świeżym powietrzu. Przeglądanie Internetu na telefonie przed snem czy wieczorny seans filmowy to jeden z najgorszych dla naszych oczu nawyków. Nie tylko niekorzystnie wpływa na nasz wzrok, ale może powodować problemy ze snem, a nawet bezsenność!

Zatem jak chronić się przed światłem niebieskofioletowym w ciągu dnia?
Tu z pomocą przychodzą okulary wyposażone w szkła z odpowiednią powłoką odbijającą szkodliwe promieniowanie. Nawet jeśli nie mamy wady wzroku, możemy wyposażyć się w tak zwane „zerówki” z odpowiednimi powłokami, jak na przykład Ideal Max Blue UV lub Crizal Prevencia. Są to specjalne powłoki antyrefleksyjne, które filtrując światło niebieskie, chronią nasz wzrok.

Istnieją specjalne szkła zaprojektowane z myślą o relaksowaniu wzroku i wsparciu wysiłku akomodacyjnego w trakcie korzystania z ekranów. Soczewki te mogą korygować krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm lub być używane przez osoby bez wad wzroku.

Można również postawić na szkła 3-w-1: do całodziennego użytku, do komputera oraz na słońce. Szkła, takie jak Transitions Gen 8 czy Transitions XTRActie oferowane przez Grupę Essilor, poza pochłanianiem niekorzystnego promieniowania oferują również doskonała ochronę przed promieniowaniem UV. Same dopasowują się do zmiennego natężenia światła, zaciemniając się na zewnątrz i będąc przejrzyste w pomieszczeniach.

Promieniowanie UV i jego wpływ na wzrok. Jak się przed nim chronić?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad wpływem światła słonecznego na Twój wzrok? Czy wiesz czym grozi nadmierna ekspozycja oczu na promieniowanie ultrafioletowe? Jeśli słońce może opalać skórę lub spowodować jej oparzenie, to wyobraź sobie, jak oddziałuje na Twoje oczy, kiedy nie są chronione! Dlatego, tak ważne jest, by wiedzieć, jak chronić nasze oczy przed działaniem promieni UV.

 

Czym jest promieniowanie UV?

Inaczej znane jest, jako promieniowanie nadfioletowe, ultrafioletowe lub ultrafiolet. Promieniowanie UV to jeden z zakresów światła słonecznego o ultrakrótkiej długości fali.
UV można podzielić na trzy rodzaje w zależności od długości fali niesionej energii: UVC (200-280 nm), UVB (280-315 nm), UVA (315-380 nm). Przyjmuje się, że UV poniżej 300 nm nie dociera do powierzchni Ziemi dzięki absorpcji przez warstwę ozonową naszej atmosfery. Jednak naruszenie tej ochronnej powłoki przez naszą cywilizację może zmienić zakres promieniowania ultrafioletowego docierającego do Ziemi. Promieniowanie UVA stanowi około 95% promieni UV docierających do Ziemi, a UVB to pozostałe 5%.  Podczas słonecznego dnia do oka dociera nawet 10-krotnie więcej światła, niż jest to niezbędne dla prawidłowego widzenia. Musimy pamiętać także o tym, że szkodliwe jest promieniowanie zarówno bezpośrednie, rozproszone, jak i odbite. Warto wiedzieć jak promieniowanie ultrafioletowe wpływa na nasze oczy oraz jak je przed nim chronić.

Wpływ promieniowania UV na wzrok

Długotrwałe wystawianie oczu na działanie słońca jest bardzo niebezpieczne. Uszkodzenia mogą dotyczyć nie tylko powierzchni naszego oka, ale i delikatnych tkanek wewnętrznych. Promienie UV wchłaniane jest przez tkanki oka. Rogówka pochłania przede wszystkim promienie UVB, soczewka zaś promieniowanie UVA. Cała energia przekazywana jest tkance w chwili absorpcji promieniowania, co bywa powodem uszkodzenia tkanki. Od długości fali zależny jest rodzaj uszkodzeń. Wpływ promieniowania ultrafioletowe przyczynia się także do przedwczesnego starzenia się oczu. Pod wpływem silnego słońca czy wiatru dochodzi również do nadmiernego wysychania powierzchni oka i wystąpienia objawów podrażnienia i dyskomfortu typowych dla tzw. suchego oka. W skrajnych przypadkach może prowadzić to do ubytku lub utraty widzenia.

Nadmierna ekspozycja oczu na działanie promieni słonecznych może przyczyniać się do występowania zaćmy, zapalenia spojówek oraz ślepoty śnieżnej. Zagrożeniem jest także tzw. skrzydlik, czyli zgrubienie spojówki gałkowej w obrębie szpary powiekowej. Długotrwała ekspozycja oczu na działanie promieni ultrafioletowych przyczynia się również do powstawania tzw. tłuszczyka oka. Jest to forma zgrubienia na oku, które powstaje na spojówce i przybiera postać cienkiej warstwy pokrywającej białko oka. Tłuszczyk powstaje często na skutek nadmiernego działania promieniowania ultrafioletowego na gałkę oczną, w wyniku, czego dochodzi do zmiany struktury kolagenu. Mogą wystąpić wówczas małe i miękkie guzki o żółtobiałym zabarwieniu.

Bardzo ważne są regularne badania wzroku, szczególnie w okresie letnim, gdy nasze oczy częściej i z większą intensywnością narażone są na działanie promieni słonecznych. Wiele przejawów chorób oczu może umknąć niezauważonych. Niektóre, nawet bardzo oczywiste objawy przypisujemy zmęczeniu. Dopiero w trakcie badania dowiadujemy się, że są to symptomy chorobowe. Cykliczne wizyty kontrolne sprawdzające podstawową ostrość wzroku oraz stan gałki ocznej mogą umożliwić wczesne wykrycie różnych zmian i wad wzroku.

Jak chronić oczy przed promieniowaniem UV?

Oczy pozbawione ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV, narażone są na negatywne skutki oddziaływania promieni ultrafioletowych. Powinniśmy pamiętać o ciągłej ochronie oczu przed działaniem promieni słonecznych, także w pochmurne dni oraz podczas wykonywania codziennych aktywności takich jak spacer, czy jazda na rowerze. Chociaż nasz narząd wzroku wyposażony jest w szereg mechanizmów obronnych (np. mrużenie oczu oraz zwężenie źrenicy, co ma minimalizować absorbowanie promieni UV), musimy pamiętać, że ta forma naturalnej ochrony często bywa zawodna – zwłaszcza, gdy spędzamy na słońcu wiele godzin. Najlepszą ochroną dla naszych oczu przed promieniowaniem ultrafioletowym będą odpowiednio dobrane okulary przeciwsłoneczne, lub soczewki fotochromowe zaciemniające się pod wpływem światła słonecznego.

Aby okulary chroniły nas przed promieniami UV muszą spełniać szereg warunków. Wybierając okulary przeciwsłoneczne, należy sprawdzić czy posiadają one odpowiedni filtr, który będzie chronił nasze oczy. Nieodpowiedni filtr w szkłach lub jego brak powodują, rozszerzenie źrenic, przez to do oka dociera większa ilość szkodliwych promieni UV, które mogą nieodwracalnie uszkodzić tkanki oka. Należy pamiętać również, aby okulary kupować jedynie u certyfikowanych sprzedawców. Okulary przeciwsłoneczne zakupione w supermarkecie czy na bazarze mogą spowodować więcej szkód niż korzyści, gdyż najczęściej nie posiadają niezbędnych filtrów UV.

Dobierając szkła przeciwsłoneczne, warto dostosować je do potrzeb oraz warunków, w jakich będą one użytkowane. Od ich przeznaczenia zależy między innymi wybór filtra, powłoki oraz rodzaju szkieł, w jakie będą wyposażone nasze okulary. Na rynku dostępne są soczewki z następującymi powłokami:

  • Powłoka antyrefleksyjna –  zapobiega zmęczeniu wzroku, widzenie jest wyraźniejsze, a szkła dłużej pozostają czyste i niezniszczone. Odpowiednie powłoki mogą również chronić nasze oczy przed promieniowaniem UV odbitym od wewnętrznej strony soczewek okularowych
  • Powłoka streetlife – stworzona specjalnie dla kierowców, redukująca, aż do 90% odblasków. Zapewniają komfort wyraźnego widzenia w ciągu dnia i po zmroku, znacząco zwiększając bezpieczeństwo jazdy.
  • Powłoka lustrzana –  chroni oko przed promieniowaniem słonecznym i blokuje promieniowanie UV. Polecana jest dla osób z wrażliwymi oczami i dla osób przebywających w warunkach wysokogórskich i pustynnych.

Obecnie na rynku możemy skorzystać w ogromnego wyboru rozwiązań chroniących przed słońcem. Zapewniają one nie tylko najwyższy stopień ochrony wzroku i wyjątkową przejrzystość, ale cechują się również rewelacyjnym wygląd. Duży wybór soczewek z filtrem posiada w swojej ofercie marka Essilor. Firma ta wykorzystując najbardziej zaawansowane technologie powłok stosowanych na soczewkach okularowych, zapewnia użytkownikowi prawdziwy komfort widzenia. Warto zapoznać się z pełną ofertę soczewek Essilor i wybrać te, które najlepiej spełnią nasze oczekiwania.

Wzrok to niezaprzeczalnie jeden z naszych najważniejszych zmysłów. Warto, więc mieć na uwadze jego dobrą kondycję oraz chronić go przed działaniem promieni ultrafioletowych przez cały rok, również w pochmurne dni.

Jak wybrać okulary do jazdy samochodem? Poradnik

Czy wiesz, że na komfort i bezpieczeństwo jazdy wpływa nie tylko wyposażenie samochodu, lecz przede wszystkim wzrok kierowcy? Czas reakcji kierowcy w 90% jest zależny od wzroku, zatem gorsza, jakość widzenia oznacza spowolnioną reakcję kierowcy. Osoby prowadzące samochód często narzekają na oślepiające odbicia od świateł innych pojazdów oraz na pogorszenie, jakości widzenia w trudnych warunkach atmosferycznych czy też po zmroku i w nocy. Niekorzystne warunki pogodowe lub oświetleniowe często utrudniają widzenie i powodują, że podróż samochodem staje się męcząca, a nawet niebezpieczna.

 

Okulary do jazdy samochodem – jakie funkcje mogą spełniać?

Podczas jazdy samochodem szalenie ważna jest dobra widoczność. Odpowiedzialne są za to zarówno warunki na drodze, jak i czystość szyb oraz właściwe przygotowanie kierowcy do jazdy. To z tego powodu tak duże znaczenie mają okulary, które nosi kierowca. Obecnie na rynku dostępny jest ogromny wybór okularów wspomagających kierowców podczas prowadzenia samochodu. Podczas jazdy kierowcy narażeni są na działanie promieniowania ultrafioletowego. Poza ostrym światłem słonecznym w letnie miesiące, fatalny wpływ na ostrość widzenia mają również promienie odbijane przez śnieg. Warto zaznaczyć, że śnieg odbija blisko 80% promieni słonecznych, podczas gdy piasek na plaży zaledwie 15%. Oświetlenie na drodze również zmienia się dynamicznie, szczególnie po zmierzchu. Oślepiające odblaski utrudniają prowadzenie samochodu i znacząco zwiększają ryzyko wypadków. Aby zadbać o swój komfort i bezpieczeństwo na drodze, warto sięgnąć po zaawansowane szkła okularowe, stworzone specjalnie dla kierowców. Dobrze dobrane okulary podczas jazdy samochodem powinny chronić wzrok kierowcy, jednocześnie poprawiając komfort jazdy oraz pomagając zachować bezpieczeństwo na drodze.

Okulary przeciwsłoneczne do samochodu

Najlepsza ochrona dla oczu przed promieniowaniem nadfioletowym to odpowiednio dobrane okulary przeciwsłoneczne. Okulary przeciwsłoneczne nie powinny być jedynie modnym gadżetem, ale inwestycją, która zwiększa bezpieczeństwo Twoje i Twojego otoczenia. Aby okulary chroniły wzrok przed promieniami UV, muszą spełnić pewne warunki. Wybierając okulary przeciwsłoneczne, należy sprawdzić przede wszystkim, czy posiadają one odpowiedni filtr, który będzie chronił oczy. Nieodpowiedni filtr w szkłach lub jego brak powodują więcej szkód niż pożytku. Może to powodować rozszerzenie źrenic, przez co do oczu dociera większa ilość szkodliwych promieni UV, które mogą nieodwracalnie uszkodzić struktury oka. Dużą popularnością wśród kierowców cieszą się szkła, które posiadają filtr polaryzacyjny. Soczewki polaryzacyjne, które chronią wzrok przed odblaskami słonecznymi, zapewniają komfortowe widzenie w każdych warunkach – zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Polaryzacja redukuje oślepiające refleksy świetlne powstałe po odbiciu światła od powierzchni płaskich (mokra nawierzchnia, śnieg, asfalt, elementy chromowane, szyby itp.) Skutecznie chronią przed szkodliwymi promieniami UV, przepuszczając tylko światło bezpieczne dla oczu. Dostępne na rynku są także soczewki fotochromowe, na przykład Inteligentne Szkła Transitions, które aktywują się (zaciemniają) pod wpływem promieni słonecznych. W słoneczny dzień stają się soczewkami przeciwsłonecznymi, w pochmurny zaś są bezbarwne. Zachowują delikatne, wygodne w użytkowaniu zabarwienie w pomieszczeniach, natomiast wewnątrz samochodu aktywują się do poziomu przyciemnienia umożliwiającego bardzo komfortową jazdę.

Okulary dla kierowców z antyrefleksem

Często można spotkać się ze stwierdzeniem, że antyrefleks jest potrzebny jedynie w okularach służących do pracy przed komputerem. Powłoka antyrefleksyjna jest niezbędna do idealnego widzenia w każdych warunkach, zwłaszcza podczas prowadzenia pojazdów. Dzięki zastosowaniu w okularach powłoki antyrefleksyjnej eliminowane są uciążliwe odblaski światła pojawiające się na powierzchni jezdni, które oślepiają kierowcę w trakcie jazdy. Obraz jest bardziej wyraźny i kontrastowy, dzięki czemu oczy są mniej przemęczone. Właśnie, dlatego powłoka AR powinna się znaleźć w okularach każdego kierowcy.

Okulary do jazdy nocą

Okulary do jazdy nocnej powinny spełniać dwa warunki: minimalizować drażniący efekt spowodowany zbyt dużą ilością rozproszonego światła (np. światła samochodów nadjeżdżających z naprzeciwka) oraz zwiększać kontrast, co ułatwia obserwowanie drogi. W tym celu zostały zaprojektowane specjalne powłoki antyrefleksyjne (np. EyeDrive), które w warunkach nocnych dają nawet do 90% mniej odblasków niż soczewki bez powłok antyrefleksyjnych.
O zmierzchu i w nocy większość z nas zauważa, że pogarsza się o ostrość naszego widzenia, a kontury obserwowanych przedmiotów rozmazują się. Wynika to z tego, że nocą (w warunkach bardzo słabego oświetlenia) nasze oko staje się krótkowzroczne. Obecnie istnieje rozwiązanie tego problemu – specjalnie zaprojektowane szkła (np. szkła EyeDrive PRO), które wspomagają widzenie mezopowe (przy mniejszej ilości światła).

Okulary korekcyjne dla kierowców

Większości kierowców z wadą wzroku wydaje się, że do samochodu wystarczą im okulary, które noszą, na co dzień. Jednak dla polepszenia komfortu jazdy warto zwrócić uwagę na kilka dodatków do okularów, które będą pomocne podczas prowadzenia pojazdów, takich jak kolor soczewek w okularach lub nakładki na szkła. Należy podkreślić wagę koloru soczewek w okularach. Szkła o danym kolorze mogą, bowiem nieco zmieniać postrzeganie barw. Właśnie, dlatego specjaliści zalecają, aby w czasie prowadzenia auta unikać okularów z soczewkami zielonymi i czerwonymi. Soczewki o takich barwach utrudniają odczytywanie sygnalizacji świetlnej. Dlatego znacznie lepiej w samochodzie nosić okulary ze szkłami w kolorze szarym lub brązowym. Te ostatnie są szczególnie polecane, gdyż pochłaniają światło niebieskie, poprawiając tym samym ostrość widzenia i percepcję głębi ostrości. Brązowe soczewki zmniejszają również napięcie oka, co pozwala utrzymać dłużej pełną koncentrację w czasie pokonywania długich tras.
Niezwykle praktyczne i wygodne rozwiązanie to także nakładki na okulary, polecane szczególnie osobom, które na co dzień noszą okulary korekcyjne, ale chciałyby zyskać dodatkowe udogodnienia w postaci filtrów, bez konieczności wymiany szkieł na nowe. Jest to konstrukcja, wyposażona w parę szkieł polaryzacyjnych i specjalne uchwyty do mocowania na standardowych okularach korekcyjnych. Klips mocujący wyposażony w zawias pozwoli w razie potrzeby odchylić nakładkę bez zdejmowania z okularów. Same szkła to jednak nie wszystko.

Okulary dla kierowców zawodowych

Dla wielu zawodowych kierowców konieczność noszenia okularów z soczewkami korekcyjnymi oznacza problem z doborem okularów przeciwsłonecznych. W lecie, ale również w zimie, okulary o odpowiednim stopniu przyciemnienia soczewek są niezbędne. Kierowcy potrzebujący korekcji wzroku w zasadzie powinni posiadać drugą parę okularów (przyciemnionych), ale zdarza się, że kiedy potrzebują ochrony przed intensywnym światłem zamieniają okulary korekcyjne na „zwykłe” przeciwsłoneczne, bez korekcji. Co nie jest dobrym rozwiązaniem. Obecnie na rynku jest wiele rozwiązań, które pomagają usprawnić wzrok kierowców, bez rezygnacji z komfortu jazdy. Technologie wykorzystywane przez producentów szkieł pozwalają na łączenie wielu rozwiązań w ramach jednej pary okularów. Rozwiązaniami stosowanymi w okularach, które będą odpowiednie dla zawodowych kierowców to powłoka antyrefleksyjna oraz warstwa fotochromowa. Część niekorzystnych zmian, w jakości widzenia wynika z wieku. U większości kierowców po 40. roku życia pojawia się zjawisko nazywane często „chorobą zbyt krótkich rąk”. Jest to prezbiopia, czyli naturalny proces starzenia się narządu wzroku. Prezbiopia utrudnia przede wszystkim czytanie, ale może też być niebezpieczna za kierownicą. Prezbiopia to nie choroba, jej negatywne skutki można zminimalizować poprzez odpowiednio dobrane szkła progresywne.

Podczas jazdy wzrok narażony jest na szczególny wysiłek oraz musi sprostać zmieniającym się warunkom pogodowym. Uciążliwe może okazać się prowadzenie pojazdu, po zmroku, podczas mgły i deszczu, ale także w słoneczny dzień. Obecnie na rynku jest bardzo duży wybór rozwiązań, które wspomogą wzrok kierowców. Odpowiednio dobrane okulary wspomagają wzrok kierowcy oraz zwiększają bezpieczeństwo na drodze i podnoszą komfort jazdy.

Inteligentne szkła Transitions Signature GEN 8 i wirtualna przymierzalnia nowoczesną odpowiedzią na potrzebę ochrony wzroku

Współczesny konsument oczekuje kompleksowych rozwiązań. Ten trend obserwuje się również w branży optycznej. Wybierając okulary, coraz częściej poszukujemy nie tylko dobrej jakości szkieł okularowych, ale także gwarancji ochrony wzroku i możliwości kontrolowania różnych rodzajów oświetlenia. Dzięki nowoczesnej technologii takie rozwiązania mamy w zasięgu ręki. Najlepszym tego przykładem mogą być najnowszej generacji inteligentne szkła fotochromowe – Transitions Signature GEN 8.

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów człowieka. Aż 80% bodźców z otaczającego nas świata odbieramy właśnie za sprawą oczu. Dbałość o dobrą jakość widzenia jest więc niezwykle ważna. Podstawowym działaniem jest regularne badanie wzroku pod kątem ewentualnych nieprawidłowości i dobranie korekcji dostosowanej do indywidualnych potrzeb. Jednak na tym nie koniec. Jak pokazują badania, aż 90% osób noszących na co dzień okulary, wykazuje również wrażliwość na światło. Istotne jest zatem, aby szkła okularowe zapewniały maksymalny komfort w tym zakresie i minimalizowały niepożądane reakcje oczu na nagle zmieniające się natężenie oświetlenia (np. łzawienie). W odpowiedzi na ten problem, opracowano fotochromowe szkła okularowe Transitions Signature GEN 8, które wykonano z zastosowaniem nowoczesnej technologii, pozwalającej na zabarwienie szkieł na zewnątrz w ciągu sekund i szybkie przywrócenie ich przezroczystości, po powrocie do pomieszczenia.

Swoją wrażliwość na światło możesz sprawdzić na stronie: transitions.com

Okulary 3 w 1

Tak opracowane szkła mają szereg zalet. Przede wszystkim wybierając jedną parę okularów, uzyskujemy najwyższej jakości korekcję i profesjonalną ochronę przeciwsłoneczną jednocześnie. To znacząco zwiększa komfort użytkowników i zmniejsza wrażliwość oczu na zmienne natężenie światła, szczególnie w okresie letnim. Warto jednak zaznaczyć, że szkła tego rodzaju nie tylko automatycznie dostosowują się do otaczających nas warunków i skutecznie zatrzymują promienie UV, ale także zabezpieczają nasz wzrok przed szkodliwym działaniem światła niebieskofioletowego, które emitowane jest nie tylko przez słońce ale także ekrany urządzeń elektronicznych, takich jak komputery, smartfony, czy tablety. Negatywny wpływ promieni niebieskofioletowych możemy z łatwością zaobserwować chociażby w okresie wzmożonej pracy czy nauki zdalnej, z jakim obecnie mamy do czynienia. Często pojawia się wówczas ból, pieczenie lub zaczerwienie oczu, czy tzw. „zmęczony wzrok” – wszystkim tym objawom można zapobiec wybierając odpowiednie szkła okularowe.

W dobie trwającej na całym świecie pandemii koronawirusa, warto wspomnieć również, że noszenie okularów realnie wpływa na zmniejszenie ryzyka zakażenia koronawirusem. Jak zaznaczają eksperci, dzieje się tak dlatego że stanowią one mechaniczną barierę pomiędzy naszym ciałem a wirusami i sprawiają, że rzadziej dotykamy czy pocieramy oczy. A to właśnie bezpośredni kontakt oka z dłonią, na której znajdują się wirusy, może spowodować ich wprowadzenie do organizmu i infekcję[1]. Biorąc pod uwagę ten aspekt, multifunkcyjne szkła okularowe Transitions Signature GEN 8 okazują się bardzo dobrym rozwiązaniem. Nie wymagają bowiem ciągłej zmiany okularów z korekcyjnych na przeciwsłoneczne i odwrotnie, minimalizują potrzebę częstego dotykania oczu oraz umożliwiają w pełni komfortowe i bezpieczne funkcjonowanie.

[1] Powiedział prof. Jerzy Szaflik, szef Centrum Mikrochirurgii Oka „Laser” i Centrum Jaskry [w:] https://pulsmedycyny.pl/prof-szaflik-koronawirus-moze-wniknac-do-organizmu-przez-oczy-985379

Szkła Transitions Signature GEN 8 są wynikiem naszego stałego dążenia do wprowadzania innowacji i odpowiedzią na aktualne potrzeby konsumentów. To właśnie w oparciu o ich oczekiwania opracowujemy istotne zmiany, które przekładają się na zwiększony komfort noszenia okularów. Chcemy, aby korzystanie z dodatkowej pary oczu nie wiązało się z uciążliwym obowiązkiem, ale realnie podnosiło jakość życia ludzi. Dlatego też dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić naszym klientom maksymalne wsparcie również na poziomie wyboru i zakupu okularów, co dla nas szczególnie ważne w obecnej sytuacji. Dzięki uruchomionej przez nas wirtualnej przymierzalni, zanim udamy się do Salonu Optycznego, każdy może wybrać okulary, które najbardziej odpowiadają jego potrzebom. – mówi Ewa Żebrowska, Country Brand Manager Grupa Essilor Polska.

Przymierz swoje okulary on-line

Teraz, dzięki stworzonej przez markę Transitions wirtualnej przymierzalni, każdy może zadbać o swój wzrok bez wychodzenia z domu. To dobra informacja szczególnie dla tych osób, które ze względu na panujące zagrożenie koronawirusem, ogranicza przemieszczanie się i więcej czasu spędza w zaciszu swoich czterech kątów. Za sprawą wirtualnego lustra, które bazuje na wykorzystaniu kamery internetowej, z łatwością mogą dopasować model okularów i rodzaj szkieł do kształtu swojej twarzy, wybierając te, które ich zdaniem najlepiej pasują.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz na: https://www.transitions.com/pl/wirtualna-przymierzalnia/

Jaki wpływ na kondycję naszego wzroku ma „home office”?

Żyjemy w świecie elektronicznych urządzeń. Pomagają nam w pracy, dostarczają wiedzy, zapewniają rozrywkę i kontakt ze znajomymi. Sięgamy po nie praktycznie bez przerwy. Szczególnie w tym wyjątkowym czasie, kiedy wiele osób pracuje zdalnie, dzieci mają zajęcia online, funkcjonujemy „wśród ekranów”. W jaki sposób wpływa to na kondycję naszego wzroku?

 

Czy światło niebieskofioletowe może być szkodliwe dla wzroku?

Światło niebieskie jest naturalną składową światła słonecznego i w niewielkich ilościach nie stanowi zagrożenia dla wzroku. Co więcej, pewien zakres światła niebieskiego jest korzystny dla zdrowia, ponieważ reguluje zegar biologiczny. Największe zagrożenie dla naszego wzroku stanowi wysokoenergetyczna część promieniowania niebieskiego: pasmo niebieskofioletowe.

–  Zbyt długa ekspozycja na ten rodzaj światła może np. przyczynić się do uszkodzenia plamki żółtej- mówi Piotr Janaś, optyk i optometrysta, Business Development Manager w JZO S.A.

Era cyfryzacji – „życie wśród ekranów”

Obecne ograniczenia związane z pandemią koronawirusa przyczyniają się do tego, że większość czasu spędzamy w domu przed ekranami. Nie tylko ze względu na pracę zdalną, ale także na czas przeznaczony na odpoczynek, który poświęcamy na oglądanie filmów, przeglądanie mediów społecznościowych na smartfonach. Dotyczy to również naszych dzieci, nieustannie korzystających z urządzeń cyfrowych. Rozwój technologii spowodował, że światła niebieskofioletowego jest w naszym otoczeniu coraz więcej. Wszędzie otaczają nas ekrany smartfonów, tabletów, telewizorów, laptopów. W ciągu dnia spędzamy od kilku do kilkunastu godzin przed urządzeniami cyfrowymi. Życie wśród ekranów to ogromny wysiłek dla naszego wzroku. Różne, czasem bardzo bliskie odległości, mała czcionka… przez co nasze oczy nieustannie akomodują – czyli podlegają procesowi dostosowywania się oka do oglądanych przedmiotów znajdujących się w różnych odległościach.

„Cyfrowe zmęczenie oczu” – objawy

Wzrastające i intensywne użytkowanie urządzeń cyfrowych, szczególnie małych ekranów, ma istotny wpływ na kondycję naszego zdrowia. Jakie są najczęstsze objawy związane z „cyfrowym zmęczeniem oczu”?

Skutkiem długotrwałej pracy z bliska oraz nadmiernej ekspozycji na promieniowanie niebieskofioletowe może być:

  • zmęczenie oczu,
  • podrażnienie oczu,
  • suchość oczu,
  • słabe i nieostre widzenie,
  • łzawienie,
  • a nawet bóle głowy.

Według wielu specjalistów objawy te można przypisać również ekspozycji na ekrany. Nasz zmysł wzroku nie jest biologicznie przystosowany do pracy z bliska, która powinna być ograniczona do okazjonalnego akomodowania. Właśnie dlatego długotrwałe wpatrywanie się w urządzenia cyfrowe szybko wywołuje fizjologiczną reakcję.

–  Ekrany potęgują istniejące problemy wzrokowe oraz negatywnie wpływają na osoby niestosujące korekcji. Astenopia jest przede wszystkim związana z częstym i długim korzystaniem z urządzeń cyfrowych, które są wszechobecne w naszym codziennym życiu – mówi Piotr Janaś.

Zaburzona harmonia

Istnieją również inne objawy, które są wiązane przez ekspertów z użytkowaniem urządzeń cyfrowych. Należą do nich zaburzenia rytmu dobowego, jakie może powodować nadmierna ekspozycja na promieniowanie niebieskofioletowe. Oglądanie przed snem telewizji, czy korzystanie z telefonu przed zaśnięciem, które może utrudniać zasypianie, pogarszać jakość snu, a nawet powodować bezsenność.

– Niezależnie od tego, czy mamy wadę wzroku, czy nie, możemy korzystać z wyjątkowych soczewek zaprojektowanych do relaksowania oczu podczas korzystania z ekranów. Jednym ze sposobów ochrony przed szkodliwym działaniem ekranów są okulary, które pomagają zmniejszyć wysiłek akomodacyjny oczu związany z korzystaniem z urządzeń cyfrowych i efektywnie redukują napięcie oczu. Grupa Essilor oferuje specjalne powłoki antyrefleksyjne (Ideal Max Blue, Crizal Prevencia oraz Blue Care), chroniące przed szkodliwym promieniowaniem, które w połączeniu z konstrukcją szkieł okularowych, popularnie zwanych relaksacyjnymi jak Pulseo, Eyezen, FF Readlax 2.0. znacząco poprawiają komfort pracy. Ponadto kompleksową ochronę przed promieniowaniem słonecznym, a także przed światłem niebieskofioletowym ekranów zapewniają Inteligentne Szkła Transitions – podsumowuje Piotr Janaś.

Wady wzroku u dzieci. Jak je rozpoznać i jak je korygować?

Zauważyłeś, że twoje dziecko ostatnio coraz częściej mruży oczy podczas czytania?
A może nieustannie je pociera, skarży się na bóle głowy i zmęczenie oczu?
Nie lekceważ tego! Mogą to być pierwsze objawy problemów ze wzrokiem.
Dowiedz się, jakie są najczęściej występujące wady wzroku u dzieci oraz co możesz zrobić, aby zapewnić swoim pociechom bezpieczne i wyraźne widzenie.

Spis treści

  1. Kiedy mogą pojawiać się pierwsze problemy ze wzrokiem u dzieci?
  2. Wady wzroku u dzieci – co powinno zwrócić twoją uwagę?
  3. Najczęstsze problemy ze wzrokiem u dzieci
  4. Jak zapobiegać rozwojowi wad wzroku u dzieci?

1. Kiedy mogą pojawiać się pierwsze problemy ze wzrokiem u dzieci?

Wada wzroku u dzieci nie powinna być bagatelizowana, nawet wtedy, gdy dziecko nie skarży się na problemy z widzeniem. Należy pamiętać, że pierwsze problemy ze wzrokiem
u najmłodszych mogą pojawić się bardzo wcześnie, nawet tuż po urodzeniu. Wrodzonymi wadami wzroku są między innymi astygmatyzm, zaćma i jaskra. Występowanie w rodzinie tych genetycznie uwarunkowanych chorób oczu powinno dla rodziców być sygnałem, aby już w okresie niemowlęcym skonsultować się z okulistą w celu skontrolowania wzroku dziecka. Wady wzroku u dzieci w wieku szkolnym mogą być trudne do zauważenia, gdyż najmłodsi często ignorują to, że gorzej widzą i nie skarżą się – nie wiedzą po prostu, że mogą widzieć lepiej. Wada wzroku u dziecka z minusami oznacza krótkowzroczność – nie widzi ono wtedy wyraźnie obiektów, które znajdują się w dalszej odległości. Natomiast w sytuacji, kiedy występuje problem z widzeniem rzeczy położonych blisko – mamy do czynienia z nadwzrocznością u dzieci. Należy pamiętać, że wady wzroku u dzieci w wieku szkolnym powodują problemy z nauką i nie powinno się zwlekać z ich rozpoznaniem oraz ewentualnym leczeniem. Co więcej, w okresie dojrzewania, może rozwijać się tzw. Pseudo krótkowzroczność, która wypływa na skutek stałego napięcia akomodacji przy zbyt długiej pracy wzrokowej z bliska. Pamiętajmy, że jest wiele czynników środowiskowych, które mogą przyśpieszyć rozwój wad wzroku u dzieci. Jest to między innymi wielogodzinna praca przed monitorem komputera i telefonu, zbyt długie czytanie z bliska, stres, niedostateczna aktywność ruchowa, zbyt krótki sen czy – chociażby – niezdrowa dieta.

2. Wady wzroku u dzieci – co powinno zwrócić twoją uwagę?

Zazwyczaj wady wzroku u dzieci są dostrzegalne w wieku szkolnym – wtedy mogą zacząć się problemy z nauką, z czytaniem czy z wyraźnym widzeniem z tablicy. Dziecko w dalszym ciągu może się na to nie skarżyć, dlatego tak istotne są regularne wizyty kontrolne u okulisty, optyka czy optometrysty.

Objawami, które mogą pojawić się przy wadach wzroku u dzieci w wieku szkolnym i które powinny zaniepokoić rodziców są między innymi: mrużenie i pocieranie oczu, bóle głowy,  problemy z koncentracją, pieczenie i łzawienie oczu, trudności w prawidłowej ocenie odległości, mylenie liter, a także szybkie zmęczenie przy czytaniu. Według badania przeprowadzonego przez SW Research, najczęściej występującym symptomem jest mrużenie oczu (44%), później kolejno jest to uskarżanie się na bóle głowy i/lub oczu (26%) oraz ich pocieranie (25%).

3. Najczęstsze problemy ze wzrokiem u dzieci

Jednym z najczęstszych schorzeń narządu wzroku u dzieci jest zez (wzrok rozbieżny, lub zbieżny), czyli nierównoległe ustawienie oczu. Zwykle jest skutkiem nieprawidłowego działania mięśni oczu, może być również spowodowane wadą wzroku. Wówczas oczy skierowane są w różnych kierunkach, co może utrudnić obu oczom skupienie się na tym samym. Około 5% dzieci będzie miało pewien stopień zeza, jednak zazwyczaj leczenie kończy się powodzeniem.

Samo ustawienie oka w zezie, może doprowadzić do niedowidzenia w tym oku. Jest to inaczej nazywane leniwym okiem (amblyopia), kiedy ostrość wzroku jest obniżona bez organicznej przyczyny. Diagnozuje się je, gdy jedno oko słabo widzi z powodu braku współdziałania między okiem a mózgiem. Około 1 na 50 dzieci ma leniwe oko.

Astygmatyzm u dzieci, czyli inaczej niezborność oka, związany jest z nieprawidłową krzywizną rogówki. Jest to stan, w którym układ optyczny oka nie jest w stanie odwzorować punktowego przedmiotu w postaci punktowego obrazu. Brzmi to zawile, ale w praktyce oznacza po prostu, że widziany obraz może być nienaturalnie rozciągnięty w pionie lub w poziomie, a dodatkowo niewyraźny. Astygmatyzm u dzieci koryguje się maksymalnie do poziomu umożliwiającego uzyskanie najlepszej ostrości wzroku.

Nadwzroczność u dzieci jest wadą, w której promienie świetlne, wpadające do gałki ocznej, skupiane są za siatkówką, na której tworzą się niewyraźne obrazy widzianych przedmiotów. Oznacza to, że dziecko nie widzi wyraźnie obiektów położonych blisko niego. Nadwzroczność może być wrodzoną wadą wzroku, w dodatku trudną do wychwycenia, ponieważ najczęściej nie daje żadnych objawów.

4. Jak zapobiegać rozwojowi wad wzroku u dzieci?

O wzrok najmłodszych należy dbać od urodzenia. Świat elektroniczny, obecny styl życia
i nowe technologie, które nas otaczają, sprawiają, że badanie wzroku przynajmniej raz na rok powinno być koniecznością. Niestety aż co 5. rodzic w ogóle nie kontroluje wzroku swojego dziecka – wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research w ramach kampanii „Czas na wzrok”. Są to niepokojące dane, ale – co napawa optymizmem – pozostałe 80% robi to regularnie. Jak rodzice mogą dbać o wzrok najmłodszych? Przede wszystkim, poza regularnymi badaniami, należy pilnować, aby dziecko nie odrabiało lekcji i nie czytało przy słabym oświetleniu. Warto również ograniczać czas spędzany przez komputerem, telefonem czy telewizorem, dbać o odpowiednią higienę nauki i zabawy przy tych urządzeniach oraz pilnować zbilansowanej diety.

Pamiętaj – wykonywanie regularnych badań wzroku jest podstawą. W przypadku zdiagnozowania jakiejkolwiek wady wzroku u dziecka, specjalista pomoże dobrać odpowiednie okulary i soczewki z powłokami ochronnymi. Istotne jest, aby najpierw uwzględnić receptę, później dopiero dopasować soczewki okularowe i na samym końcu – oprawę. Nawet duża wada wzroku u dziecka, odpowiednio kontrolowana i korygowana, może nie stanowić dla niego dyskomfortu w życiu codziennym. Dlatego zapewnij swojemu dziecku najlepszą ochronę dzięki  szkłom Transitions. Są one odporne na zarysowanie, łatwe w czyszczeniu i zapewniają ochronę przed szkodliwym światłem, zarówno w pomieszczeniach jak i na zewnątrz. Dzięki nim twoje dziecko będzie miało zapewnione zarówno wyraźne widzenie w szkole, jak i bezpieczeństwo podczas zabaw!

 

KRÓTKOWZROCZNOŚĆ – PRZYCZYNY, OBJAWY I KOREKCJA

Mimo że 88% Polaków nie wyobraża sobie życia bez zmysłu wzroku, to aż co 5. osoba bada wzrok raz na 5 lat lub nawet rzadziej. Są to alarmujące wyniki badania, przeprowadzonego przez SW Research w ramach kampanii „Czas na wzrok”. Jedną z najczęściej występujących wad wzroku, jest krótkowzroczność, którą można określić mianem „epidemii” wśród młodych dorosłych (18-39 lat).

Spis treści

  1. Na czym polega krótkowzroczność?
  2. Rodzaje i stopnie krótkowzroczności
  3. Krótkowzroczność – przyczyny
  4. Krótkowzroczność – objawy
  5. Korekcja krótkowzroczności
  6. Jak skorygować krótkowzroczność? Życie wśród ekranów

1. Na czym polega krótkowzroczność?

Istotą tej wady wzroku jest nieprawidłowość, polegająca na tym, że tor optyczny oka skupia obraz przed siatkówką, a nie na niej. Układ optyczny oka nie funkcjonuje odpowiednio – czyli niepoprawnie skupia promienie świetlne, które są ogniskowane przed siatkówką. Brzmi skomplikowanie, ale sprawa jest tak naprawdę bardzo prosta. Sprawia to po prostu, że krótkowidz, w celu dostrzeżenia wyraźniejszych kształtów, musi skracać odległość do oglądanego przedmiotu – na przykład, przysuwając czytaną książkę czy gazetę bliżej oczu. Osoba ze zdiagnozowaną wadą wzroku może również w tym celu mrużyć oczy – prowadzi to do zmniejszenia rozproszenia obrazu na siatkówce.

2. Rodzaje i stopnie krótkowzroczności

Ze względu na mechanizm powstawania wady, możemy ją podzielić na trzy rodzaje: osiową – kiedy oko jest zbyt wydłużone, krzywiznową – kiedy elementy oka są zbyt wypukłe oraz refrakcyjną – spowodowaną zbyt dużą mocą ośrodków optycznych oka.

Krótkowzroczność stopniuje się w zależności od zaawansowania, przy czym przyjęto jej trójstopniowy podział. Wyrażany jest w dioptriach, z ujemnym symbolem – stąd właśnie „okularnicy” tak często słyszą to słynne pytanie: „Masz minusy czy plusy?”. A chodzi tu po prostu o krótkowzroczność i dalekowzroczność. W ten sposób wyróżniamy: niską (do -3,0 dioptrii), średnią (od -4,0 do -7,0 dioptrii) oraz wysoką krótkowzroczność (powyżej -7,0 dioptrii).

Wielogodzinna praca przed monitorem komputera, codzienne korzystanie z telefonu, nieodpowiednia dieta czy po prostu niska jakość snu – wszystko to wpływa na nasz wzrok – w tym na krótkowzroczność i dalekowzroczność. Jeżeli zauważyłeś, że musisz przybliżać do siebie oglądane przedmioty, aby je lepiej widzieć lub mrużyć oczy, aby dostrzec napis
z daleka – nie lekceważ tego! Umów się na wizytę do specjalisty na badanie ostrości wzroku. Pamiętaj – możesz to zrobić nie tylko u okulisty, ale także u optyka czy optometrysty.

3. Krótkowzroczność – przyczyny

Miopia najczęściej rozpoczyna się w dzieciństwie  lub w okresie dojrzewania (mniej więcej do 25. roku życia). Warto przy tym pamiętać, że w późniejszym wieku, krótkowzroczność ma nikłe szanse na pojawienie się, więc jeśli czujemy, że gorzej widzimy – prawdopodobnie ma na to wpływ szereg innych bodźców z naszego życia codziennego. Przyczyny postępowania tej wady mogą być związane zarówno z czynnikami genetycznymi, jak i środowiskowymi. Co zatem z naszą genetyką? Wada wzroku, jaką jest krótkowzroczność, może być dziedziczona jedno- lub wielogenowo, autosomalnie dominująco lub recesywnie; może mieć również, co ciekawe, związek z płcią.

Nie bez powodu jednak tak często słyszeliśmy w dzieciństwie, jak rodzice nam mówili: „Nie czytaj przy takim świetle, bo popsujesz sobie oczy” czy „Wzrok ci się uszkodzi od tego komputera”. Otoczenie również ma wpływ na to, jak widzimy i na przyczyny krótkowzroczności. Związane to jest między innymi z nadmiernym przeciążeniem oczu. Ważne jest, przy krótkowzroczności u dzieci, aby zwracać uwagę na najdrobniejsze szczegóły: pilnować, aby dziecko odrabiało lekcje i czytało przy dobrym oświetleniu, czy aby ograniczało czas spędzony przed komputerem, telefonem, tabletem.

To wszystko ma istotny wpływ na przyczyny krótkowzroczności. Innymi powodami postępowania miopii mogą być m.in. nadmierny skurcz akomodacji, czy – coś bardziej prozaicznego – po prostu nieodpowiednia dieta. Zatem – krótkowzroczność i jej przyczyny mogą być przez nas, chociaż w pewnym stopniu, kontrolowane.

4. Krótkowzroczność – objawy

Podstawowym objawem krótkowzroczności jest nieostre widzenie przedmiotów, znajdujących się w oddali – są one dla krótkowidza niewyraźne i rozmazane. Może to utrudniać prowadzenie pojazdów, czytanie, uprawianie sportów czy rozpoznawanie oddalonych od nas osób.  Krótkowidz często podczas patrzenia w dal mruży oczy – dzięki temu obraz na siatkówce staje się mniej rozproszony, co zwiększa jego ostrość. Dodatkowo, na skutek ciągłych prób akomodacji oka, mogą pojawić się, na przykład bóle głowy.

5. Korekcja krótkowzroczności

Czy da się wyleczyć krótkowzroczność? Wada wzroku to nie koniec świata i przy odpowiedniej dawce opieki, i rozsądku, możemy spróbować albo skorygować krótkowzroczność, albo całkowicie ją wyeliminować. Miopia może być korygowana przy pomocy okularów korekcyjnych lub soczewek kontaktowych, które kierują światło bezpośrednio na siatkówkę – co pomaga w wyraźnym widzeniu osób i przedmiotów, znajdujących się w oddali. Pamiętajmy, że krótkowzroczność u dzieci może być trudniejsza do zauważenia, gdyż najmłodsi często swoje problemy ze wzrokiem po prostu ignorują. U osób dorosłych, u których wada jest ustabilizowana, leczenie krótkowzroczności może nastąpić poprzez wykonanie operacji laserowej, mającej na celu zmodyfikowanie kształtu rogówki.

6. Jak skorygować krótkowzroczność? Życie wśród ekranów.

Świat elektroniczny, w którym współcześnie żyjemy, stanowi duże wyzwanie dla naszych oczu. Czy patrząc przez cały dzień na ekran czujesz ich zmęczenie? To naturalne. Nasze oczy nie są przystosowane do świata cyfrowego – po zaledwie 20 minutach patrzenia na obiekty w bliskiej odległości słabnie nasza zdolność widzenia. Uwzględniając nowy, specyficzny styl życia, swój wzrok możesz skorygować między innymi za pomocą szkieł jednoogniskowych Eyezen.

Szkła progresywne – ułatwią ci czytanie i wykonywanie codziennych obowiązków. Głównie poleca się je osobom, zmagającym się z prezbiopią, czyli starczowzrocznością. Jeśli mamy już korekcję wady wzroku, okularowe soczewki  progresywne stanowią wygodne i efektywne rozwiązanie problemów z widzeniem z bliska – bez potrzeby ciągłej zmiany okularów.

Obecnie ponad 90% osób w wieku 20-65 lat codziennie używa średnio 4 różnych urządzeń cyfrowych. Wiele z nich być może zapomina, że światło niebieskofioletowe, emitowane przez ekrany, jest w nadmiarze szkodliwe dla naszych oczu. Adaptujące się do ilości światła soczewki relaksacyjne z technologią Transitions chronią nasz wzrok przed nadmiarem światła niebieskiego zarówno w pomieszczeniach jak i na zewnątrz. Soczewki w pomieszczeniach pozostają bezbarwne, zaś na zewnątrz pod wpływem światła UV stają się ciemne, zabarwione na jeden z wielu kolorów. Dzięki nim możesz również między innymi korygować swoją wadę wzroku, jaką jest krótkowzroczność. Jest to rozwiązanie, które zarówno poprawia samopoczucie i komfort życia codziennego, jak i chroni zdrowie naszych oczu.

 

 

Jak zapobiec „efektowi mgły” na okularach, kiedy mamy obowiązek zakrywania ust i nosa?

To pytanie nurtujące w szczególności osoby, które na co dzień noszą okulary. W sytuacji, kiedy wielu specjalistów z branży optycznej nie rekomenduje stosowania soczewek kontaktowych problem wydaje się bardzo istotny. Jak możemy temu zaradzić?

Od kilku dni mamy obowiązek zakrywania nosa i ust. Jednym z rozwiązań jest stosowanie maseczek ochronnych. Niemniej jednak osoby noszące okulary napotykają pewien problem – na szkłach pojawia się mgła! Przez co możemy odczuwać dyskomfort, a niekiedy nawet rozdrażnienie. Jak temu zapobiec? Od kilku tygodni w ramach kampanii „Czas na wzrok bez ograniczeń” prowadzona jest ogólnopolska akcja edukacyjna #PolskawOkularach, która propaguje stosowanie maseczek przy jednoczesnym noszeniu okularów. Wychodząc naprzeciw nowo powstałej potrzebie optometryści z Grupy Essilor podpowiadają, jak poradzić sobie z tym problemem.

Dlaczego parują nam okulary?

Mamy tu do czynienia z prostym zjawiskiem fizycznym. Zakrywając oczy i nos wydychamy ciepłe i wilgotne powietrze, które spotyka się z zimnym szkłem okularowym. Różnica temperatur przyczynia się do skroplenia wody. W ten sposób powstaje swoista „mgła” na naszych szkłach okularowych, która może uniemożliwić nam codzienne funkcjonowanie, jak  prowadzenie samochodu, czy robienie zakupów. Nie ma jednego idealnego sposobu, który pomógłby nam rozwiązać ten problem. Mniejszy dyskomfort w tej sytuacji mogą odczuwać osoby, których szkła wyposażone są w specjalną powłokę antyrefleksyjną, która minimalizuje efekt parowania. Jednakże jej efektywność zależy od jakości tejże powłoki – mówi Piotr Janaś, optyk i optometrysta, Business Development Manager w JZO S.A.

Jakie inne sposoby mogą zapobiec parowaniu okularów?

  1. Ostatnio bardzo popularny stał się film na Tik Toku autorstwa chińskiego lekarza dr Haranga, który proponuje, aby do maseczki włożyć zwykłą zrolowaną chusteczkę higieniczną w okolice nosa. Dzięki temu ściślej przylega do niego, a więc mniej wydychanego powietrza znajduje swoje ujście w górnej części maski. W ten sposób chusteczka absorbuje parę.
  2. Maseczka „szyta na miarę”. Kolejnym rozwiązaniem, które może zapobiec parowaniu okularów jest właśnie idealne dopasowanie maseczki do twarzy. Najlepiej wybrać taką, która będzie wyposażona w metalowy – usztywniający element wzdłuż długości maseczki. Odpowiednie dopasowanie do nosa i twarzy ograniczy nam ilość powietrza cyrkulującego właśnie między nosem a okularami.
  3. Domowe sposoby. Często w takich sytuacjach próbujemy radzić sobie wykorzystując „domowe sposoby”. Jednym z nich jest wymycie szkieł płynem do naczyń. Należy jednak podkreślić, że to rozwiązanie ma krótkotrwały charakter i nie zawsze przyniesie zadowalający efekt. Zalecane jest również stosowanie płynów, których skład nie zawiera specjalnych substancji czyszczących, czy ściernych, które mogłyby uszkodzić powierzchnię szkieł okularowych. Z wielu źródeł dowiemy się, że jednym ze sposobów przeciwdziałających parowaniu szkieł okularowych jest przetarcie mydłem lub wyczyszczenie ich płynem do mycia luster. Skład takich środków bywa różny. Nigdy nie mamy pewności, że stosując je, nie uszkodzimy powierzchni szkieł okularowych np. powłoki antyrefleksyjnej. W tym wypadku należy zachować szczególną ostrożność, a nawet zaprzestać takich praktyk. Z kolei mydło może pozostawić białe ślady, które będę przeszkadzały nam w ich użytkowaniu – podsumowuje Piotr Janaś, optyk i optometrysta, Business Development Manager w JZO S.A.
  4. Profesjonalne środki – płyny przeciw parowaniu. To jedna z najskuteczniejszych metod zapobiegających parowaniu szkieł okularowych. Ponadto ma wielofunkcyjne zastosowanie.